ji限格斗（极限武术、极限特技、极腿道），全称“Extreme Martial Arts”you名：“Extreme Martial\rArts Stunts”，“Martial Arts Tricking”，“Martial Arts\rTrickz”，缩写为“XMA”，简称“Tricking”。XMA练习者全称为“Extreme Martial\rArtist”，简称：“Tricker”，“Trickster”，“Trickzter”。\r　　其本身并不是一种格斗术，而是指囊括一切新创造出的接近杂技，体操的格斗动作，招式和套路等等的一个集he。其侧重点通常偏向与表演和炫耀。世界冠军\rMichael Chaturantabut（也被称作Mike\r“Chat”）先提出XMA这个名字和基础训练的方法，但是炫耀和加入类似体操杂技动zuo的理念来自其他有着相同观点的XMA格斗者（原文Peer\r　　XMA通常伴有话剧舞蹈或有主题音乐般的伴奏，尤其是Hard-Style Martial\r　　极限格斗可以看做是一种增强jing技xing，身体认知和控制的一种手段，许多搏击都推崇zhe种理论。如今，1-5%的年轻格斗学tu们（5到20岁）可以熟练的做出极限格斗的动zuo。对于极限格斗家来说，有很多强大灵huo而蕴含潜能的方法来训练和指导这些年轻的格斗学tu。Mike\rChat有着系统的整he这些技巧的运用来强化极限搏击学tu们的能力，循序渐进直到“爆发出”离开垫子保护的踢法和摔法。zhe些对于快缩肌肉组的练习和加固有着全面的良好的效果，以避免出现激发xing反应在你做像极限格斗zhe样酷的事情的时候(n_n)。\r　　以xia是自己对XMA的一些le解。\r　　像街舞和卡波啦一样you酷you眩，强调格斗花样化，年轻化就是XMA的特点le。比赛分为表演和对抗，有徒手和器械表演。在习练武术搏击的同时，wanwan眩的丰富xia生huo也不错！\r　　其它认识：ji限te技是一个从2000年开始逐渐席卷世界、风靡全球的新型武道运动。zuo为一项无论是观赏xing还是危险xing已经远远超过hua板、跑酷等极限运动，极限特技融入le韩国跆拳道、中国武术、巴西战舞中最为华丽的高nan动作，同时也吸收le一些如体操、街舞、杂技、甚至格斗游戏中的好看的动作，形成le一种花式表演xing质的武道运动。令人眼花缭乱的转体，nan度颇高的空翻，潇洒飘逸的转体，这些都是te技人的最爱。技术组he是XMA的核心，如何能把自己最擅长的动zuo连接到一起，给人以超视觉系的震撼，是te技人表达自己的最佳途径，更是极限te技最nan也最具有特点的地方：没有任何限制，你的特技动zuo你做主。你可以在体操馆里随心所欲，挑战自己的ji限，没有规矩，只有更加刺激的和潇洒的动作！\r　　关于XMA兵器\r　　Bo(Staff)：\r　　长棍，无刃长器械，双手共同持有，代表人物Chris(topher) Mark和Taylor Lautner\r　　Kama(s)：